УПРАВЛЕНИЕ ЦЕЛЯМИ И ВРЕМЕНЕМ

Каждый из нас рано или поздно сталкивался с проблемой нехватки времени. И то, как нам удается с этим справляться, сказывается на результатах нашей работы, на нашем здоровье, на нашей успешности. Известно, что люди, умеющие распоряжаться своим временем, не только преуспевают на работе, но и умеют полноценно отдыхать. Почему же за одно и то же время одним удается сделать гораздо больше чем другим? Это, безусловно, важный вопрос. Но самое главное – для чего нам это время? На что мы хотим его тратить? Как определить свои цели и спланировать их реализацию?

Тренинг ориентирован на тех, кто хочет жить осознанно и быть эффективным во всех областях своей жизни.

В ходе наш тренинга «Управление целями и временем» каждый участник сможет найти ответ на 4 вопроса:

1. Зачем? Зачем ставить цели и планировать время.

· Обсудим

2. Куда? Куда я иду, какие у меня цели, почему это важно.

· Вы узнаете откуда берутся цели и как правильно использовать эти источники. Поищем и поисследуем наши источники.

· Исследуем, как поставить именно свою цель. Научимся ставить мотивирующие цели через ценности.

3. С помощью чего? С помощью каких инструментов я могу ставить цели и планировать время эффективно?

· Научимся переводить цель в действия. Спланируем шаги для достижения цели.

· Познакомимся с инструментами управления временем и техниками организации времени (для каждого дня и длительных проектов).

4. Что может мне помешать?

· Выявим индивидуальные причины потери времени и научимся работать с ними.

· Посмотрим, как можно поддерживать себя (свою мотивацию) на пути к достижению цели.

Продолжительность тренинга: 16 часов

Записаться на тренинг вы можете по телефонам: 299-99-90, 298-00-78


Возврат к списку